産後 おなかのたるみ マッサージ

産後、特に二人目を産んだ後は、
おなかのたるみがひどくて・・・(;￣Д￣)

今まで体型のことについて何も言わなかっただんなさんにも
ついに指摘される始末〜(ﾟДﾟ)
やばいっす〜。。だるだるです。

腹筋もちょこちょこがんばっているけど
すぐに腰が痛くなってしまうのであんまりできない( ;ﾟдﾟ)

最近がんばっているのはマッサージです。
引き締めオイルを使って毎日朝晩、マッサージ…

心なしかくびれができて、おなかもへこんできた(･∀･)

ウエストを絞るようにマッサージして、
下腹はのの字を書くようにマッサージ。
最後に胸のしたからさすって、足の付け根のリンパ節に
流すイメージでやっていますｗ

ちなみにオイルはこちらを愛用中♪もうすぐ2本目〜

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